HARMONIE SON - LE MARREC SONOTHERAPIE

Krystell, amoureuse de la nature et musicienne pendant 7 ans, j’ai toujours été sensible à la musique, aux sons, à l’énergie liée à tout ce qui m’entoure et à accorder beaucoup d’importance au bien-être des gens, les accompagner lorsqu’ils en ont besoin.

De formation scientifique à la base, j’ai eu envie de rattacher les connaissances du fonctionnement du corps et de l’esprit.

En plus de mes expériences de vie, participation à des conférences et lecture de nombreux ouvrages sur le développement personnel, sur la communication bienveillante et la pleine conscience, suivi de recherches scientifiques sur la musicothérapie et la sonothérapie, hypnothérapie, méditation puis formation de sonothérapeute en 2021 (organisme de formation Unyson à Paris et du Green & du Love de Clélia Felix) m’ont permis d’acquérir les compétences nécessaires à l’accompagnement psychologique, émotionnel et corporel des personnes.

La sonothérapie est un véritable discipline holistique de relaxation qui consiste à utiliser les vibrations et les sons d’instruments et (bols tibétains, gongs, diapasons…) à des fins énergétiques, spirituelles et thérapeutiques. Adaptée à tout âge, elle permet un rééquilibrage global en dissolvant les blocages du corps et de l’esprit qui sont les causes de nombreux troubles physiques, physiologiques et psychologiques.
En sachant que notre corps est constitué de 70% à 80% d’eau et qu’un son se propage beaucoup plus vite dans l’eau que dans l’air ambiant, on peut facilement imaginer comment les sons et vibrations des bols se répandent à travers tous les fluides corporels pour créer un massage en profondeur vers chaque cellule, chaque organe, chaque tissu, chaque os de votre corps jusqu’à amener à un état de médiation pour certains sans même jamais l’avoir pratiqué. Cela s’explique par le fait que les bols émettent des ondes et vibrations qui synchronisent les ondes cérébrales sur le même canal, afin de limiter les fluctuations et le stress qu’elles engendrent. D’un état « bêta », c’est à dire en éveil, nous glissons vers un rythme « alpha », plus relaxé, voire « thêta », méditatif ou « delta », carrément endormi. En émettant des ondes, les bols plongent donc l’esprit dans un état méditatif de grande conscience et de perception de soi-même. Alors que l’on pense parfois dormir, nos sens sont en fait en éveil!

Grâce à ce magnifique « outil », j’accompagne donc avec bienveillance en groupe, duo ou individuel les particuliers, professionnels, institutions, associations en Vendée qui souhaitent avancer pas à pas sur le chemin de leur développement personnel et prendre soin de leur corps et leur esprit pour élever leur potentiel, nourrir le meilleur d’eux-mêmes et connaitre cet état de mieux-être.

Laissez vous transporter naturellement dans cette bulle de douceur, ce cocon de bien-être, propice à la thérapie, au ressourcement et au lâcher prise mental et physique.